Een frisse thuis: weg met droge lucht in huis
De gevolgen van een lage luchtvochtigheid
Veel mensen ervaren in de koude maanden klachten door te weinig vocht in de lucht. Droge lucht kan bijvoorbeeld zorgen voor kriebelhoest, hoofdpijn of een schrale keel. Sommige mensen merken dat ze vaker verkouden zijn of last krijgen van hun luchtwegen. Ook huisdieren en planten kunnen minder fit overkomen als het binnenklimaat uit balans is. Daarnaast kun je vaker last hebben van statische elektriciteit, waardoor je haar overeind kan staan of je kleine schokjes krijgt bij het aanraken van metalen voorwerpen. Op de langere termijn kan te weinig vocht in de lucht houten meubels, vloeren en muziekinstrumenten doen scheuren of kromtrekken.
Hoe droge lucht in huis ontstaat
Het gebrek aan vocht in de woonruimte ontstaat meestal door de verwarming. Warme lucht neemt meer waterdamp op, maar als de lucht van buiten koud en droog is, vult deze zich binnenshuis niet snel met nieuw vocht. Door weinig te luchten en hoofdzakelijk te stoken, daalt het percentage waterdamp nog verder. Ook in nieuwbouwhuizen, die vaak erg goed worden geïsoleerd, kan het vochtgehalte snel dalen omdat er weinig frisse lucht binnenkomt. Airco’s en sommige elektrische verwarmingstoestellen dragen op hun beurt ook bij aan de droogte, omdat ze vocht uit de lucht halen terwijl ze de ruimte opwarmen of juist afkoelen.
Oplossingen voor een fijner binnenklimaat
- Een luchtbevochtiger gebruiken
- Bakjes met water ophangen aan radiatoren
- Het drogen van was in de kamer
- Planten zoals lepelplant en varen nemen water op en geven dit weer af aan de lucht
- Regelmatig luchten
- Schoonmaken met een stofzuiger met waterfilters
Praktische tips voor elke kamer
In slaapkamers kan een luchtbevochtiger of planten de nachtrust verbeteren, vooral als je vaak wakker wordt met een droge mond of gebarsten lippen. Bakjes met water aan de radiator verhogen in de winter snel het vochtgehalte. Zet deze echter niet te vol, zodat je geen lekkage krijgt.
In de woonkamer kun je grotere planten plaatsen, zoals de goudpalm of een ficus, die helpen bij het verdampen van water. Ook een ouderwetse waterkoker of een grote pan water op het vuur – onder toezicht – kan tijdelijk het vocht aanvullen. Droog je handdoeken of kleding binnenshuis op een droogrekje, zodat het water tijdens het drogen langzaam wordt verspreid.
Voor keukens en badkamers, waar het vaak juist te vochtig is na het koken of douchen, werkt goed ventileren het beste om schimmel te voorkomen, maar laat na het koken of douchen de deur naar drogere kamers even open staan, zodat het vocht zich gelijkmatig verspreidt door het huis.
Meten is weten: de juiste luchtvochtigheid vinden
Het is handig om te weten wat het ideale niveau voor luchtvochtigheid is in jouw huis. Een hygrometer, een klein apparaatje dat het vochtgehalte meet, laat zien hoe vochtig het binnen is. De beste waarde ligt tussen de veertig en zestig procent. Zit het percentage lager dan veertig, dan krijgen veel mensen klachten en kunnen spullen sneller beschadigen. Meet op meerdere plekken in huis voor een goed beeld, want in sommige kamers is het droger dan in andere.
Meest gestelde vragen over droge lucht in huis
Hoe herken ik droge lucht in huis? Droge lucht in huis merk je aan droge lippen, een schrale huid, jeukende ogen, vaak niezen of hoesten, en soms statische haren. Planten kunnen ook slap hangen of bladeren verliezen door te weinig vocht in de lucht.
Is droge lucht in huis slecht voor je gezondheid? Te weinig vocht in huis kan gezondheidsklachten geven zoals een droge keel, gebarsten lippen, hoofdpijn, of een geïrriteerde huid. Het is vooral vervelend voor mensen met astma of allergieën.
Hoe kan ik snel iets doen tegen droge lucht in huis? Door ramen op een kier te zetten, waterbakjes aan de radiator te hangen of natte was binnen te drogen verbeter je snel de luchtvochtigheid. Voor structurele verbetering helpt een luchtbevochtiger goed.
Wat zijn goede planten om droge lucht tegen te gaan? Planten zoals de lepelplant, varen, goudpalm en ficus geven vocht af aan de lucht en helpen zo tegen een droge omgeving in huis.
Wat is een goede luchtvochtigheid voor thuis? De beste luchtvochtigheid ligt tussen de veertig en zestig procent. Dit kun je meten met een hygrometer, zodat je zeker weet dat het prettig blijft in huis.
